Ergonomie am Arbeitsplatz – so sitzt Ihr richtig!

Eine schlechte K├Ârperhaltung f├╝hrt zu R├╝cken- und Nackenschmerzen oder kann uns sogar auf Dauer krank machen. Und auch der beste Stuhl n├╝tzt nichts, wenn er nicht richtig auf unseren K├Ârper eingestellt ist. Wie das geht und wie ihr selbst pr├╝fen k├Ânnt, ob Ihr richtig sitzt, zeige ich Euch in diesem Beitrag.

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